Em 18/09/2013, o Site “Drograrias Tamoio” publicou matéria sobre as orientações da Myriam Durante para evitar que o estresse afete o relacionamento a dois. Confira!

A psicoterapeuta holística e presidente do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom), Myriam Duarante, dá algumas dicas de como evitar que o estresse contamine seu relacionamento.

- Converse com seu companheiro abertamente. Se aconteceu algo que te desagradou, fale tudo, mas escolha a hora certa.

- Pequenos problemas devem ser resolvidos no dia a dia. Evite adiar e acumular. Seja objetivo e converse.

- Se teve um dia difícil no trabalho, procure ir relaxando no caminho para casa.

- Transforme as refeições em momentos de alegria. Seja gentil e sente-se à mesa com o propósito de fazer o outro feliz.

- Fuja da rotina. Isso ajuda a afastar o estresse.

- No momento de uma briga, pense no que é mais importante para você: vencer a discussão ou manter a harmonia do relacionamento.

- A convivência deve ser resumida em momentos de alegria, proteção e paz. Se você já tentou de tudo e o parceiro não corresponde, avalie se vale à pena manter uma relação estressante.

Pense nisso e seja feliz ao lado do seu parceiro!

Confira a matéria na íntegra: http://redetamoio.com.br/blogdatamoio/?p=2250