Você tem medo do sucesso?

Pode parecer estranho, mas muitas pessoas têm medo do sucesso. Essas pessoas possuem as principais características para serem sinônimo de vitória, mas o receio de arcar com as responsabilidades e as consequências por ele geradas, acaba assustando quem tem tudo para vencer.

É fato que uma pessoa bem sucedida é mais exposta e fica mais suscetível a receber críticas. E isso, por si só, aumenta o temor daqueles com condições de se destacarem, mesmo que não seja algo assim tão evidente.

A timidez pode ser tratada, mas como criar coragem para isso? As principais qualidades de uma personalidade brilhante são autossegurança, confiança e a facilidade de se expressão. Não deixe que a timidez paralise a sua vida ou mesmo viver o tempo todo com uma máscara. Aprenda a superar a sua timidez, conseguindo assim ter uma vida mais feliz e realizada.

Responda as perguntas abaixo e descubra se você tem algum receio ou se está pronto para alcançar o sucesso.

Leia as perguntas abaixo e responda sim ou não:

1. Você se julga uma pessoa competente?

Sim Não

2. Você consegue manter o bom humor mesmo diante das dificuldades?

Sim Não

3. “Eu considero normal ser avaliado.” Você concorda com essa afirmação?

Sim Não

4. Seu trabalho contribui para sua realização pessoal?

Sim Não

5. Competir é sempre melhor que cooperar?

Sim Não

6. Seu lema de vida é obter êxito em todas as tarefas que inicia?

Sim Não

7. Você assume somente as tarefas que acredita ser capaz de realizar?

Sim Não

8. Ao entrar em uma competição, a vitória é seu único objetivo?

Sim Não

9. Realizar suas tarefas melhor e mais rapidamente que seus companheiros de equipe te dá uma sensação de prazer?

Sim Não

10. Você sempre procura superar seus colegas de equipe?

Sim Não

11. Ao ser reconhecido por algo que fez, você divide a alegria com seus amigos e familiares?

Sim Não

12. Você consegue se abrir e contar seus problemas para amigos e familiares?

Sim Não



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Idade



Sexo

Masculino   Feminino


    




Como está sua timidez?

Você fica envergonhado facilmente e/ou deixa de fazer algumas atividades por conta da timidez?

Todas as pessoas têm traços de timidez, até as mais extrovertidas ficam tímidas em determinadas situações. Mas quando a timidez se torna exagerada, ela pode se tornar um problema, porque ela interfere diretamente nas relações humanas.

A timidez pode ser tratada, mas como criar coragem para isso? As principais qualidades de uma personalidade brilhante são autossegurança, confiança e a facilidade de se expressão. Não deixe que a timidez paralise a sua vida ou mesmo viver o tempo todo com uma máscara. Aprenda a superar a sua timidez, conseguindo assim ter uma vida mais feliz e realizada.

Responda esse teste da forma mais sincera e precisa possível, escolhendo a resposta que mais represente a sua realidade, e descubra se você sofre de timidez.

Leia as perguntas abaixo e responda sim ou não:

1. Você tem dificuldade de perguntar o preço de uma roupa ou o orçamento de um serviço antes de decidir se aceita ou não?

Sim Não

2. Suas preocupações dominam seu pensamento?

Sim Não

3. Quando descobre um erro em um relatório elaborado pelo grupo do qual você faz parte, você logo pensa que foi você o responsável pelo erro?

Sim Não

4. Você tem dificuldade de se livrar de pensamentos negativos e preocupações?

Sim Não

5. Você costuma se sentir sempre tenso?

Sim Não

6. Você fica nervoso quando conhece pessoas novas?

Sim Não

7. Você tenta não se deixar notar quando encontra pessoas conhecidas em lugares públicos?

Sim Não

8. Quando você conhece novas pessoas, você se sente inferior a elas?

Sim Não

9. Se você fosse convidado para ir a uma festa, mas só conhecesse um dos convidados, você se grudaria a essa pessoa pelo resto da noite, evitando fazer novas amizades?

Sim Não

10. Você tem vergonha de pedir ajuda a estranhos?

Sim Não

11. Tem dificuldade de falar em público?

Sim Não

12. Você se preocupa constantemente com o que os outros vão pensar e/ou dizer sobre você?

Sim Não



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Masculino   Feminino


    




Como está sua autoestima?

Responda sim ou não a cada uma das dez perguntas, refletindo profundamente a respeito de sua autoestima, pois nem sempre os sintomas de uma autoestima deficiente são reconhecidos e admitidos.

Tente responder o teste de forma mais sincera e precisa possível. Escolha a resposta que mais represente a sua realidade.

Lembre-se que esse teste não substitui de forma alguma uma avaliação psicológica. Ele foi elaborado para dar apenas uma ideia inicial sobre como está sua autoestima.

Leia as perguntas abaixo e responda sim ou não:

Obs.: Caso esteja em tratamento, repita este teste a cada quatro semanas para acompanhar o seu progresso.


1. Você termina um trabalho ou um projeto e, antes mesmo de apresentá-lo, já sente que vai fracassar?

Sim Não

2. Antes de uma festa ou encontro amoroso, você costuma tomar alguma bebida alcoólica ou algum tipo de calmante para se sentir seguro?

Sim Não

3. Quando recebe elogios, você se surpreende, desconfiando do que ouviu?

Sim Não

4. Para agradar as pessoas e ser aceito no grupo, você faz coisas contra a sua vontade?

Sim Não

5. Você não admite receber críticas, ficando sempre muito ofendido?

Sim Não

6. Você não gosta de pedir ajuda a ninguém, pois acha que é um sinal de fraqueza?

Sim Não

7. Você está sempre se culpando quando as coisas não saem como planejado?

Sim Não

8. Sente-se sempre inseguro diante de um novo desafio, ao ponto de, muitas vezes, não aceitá-lo?

Sim Não

9. Você costuma exagerar seus defeitos e minimizar suas qualidades?

Sim Não

10. Quando conhece alguém bem sucedido, você fica pensando: eu não poderia ser assim? Por que não sou assim?

Sim Não



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Masculino   Feminino


    




Como está sua ansiedade?

Responda a cada uma das quinze perguntas abaixo lembrando se você sentiu algum dos sintomas por um período de, pelo menos, seis meses. Tente responder o teste de forma mais sincera e precisa possível.

Escolha a resposta que mais represente a sua realidade. Lembre-se que esse teste não substitui de forma alguma uma avaliação psicológica. Ele foi elaborado para dar apenas uma ideia inicial sobre seu nível de ansiedade.

Leia as perguntas abaixo e responda sim ou não:

Obs.: Caso esteja em tratamento, repita este teste a cada quatro semanas para acompanhar o seu progresso.

1. Tem experimentado preocupações e ansiedade excessivas em diversas atividades, como atividades profissionais ou domesticas?

Sim Não

2. Sua vida sexual apresentou alguma mudança significativa nos últimos meses?

Sim Não

3. Você tem chorado mais que o habitual?

Sim Não

4. Você tem sofrido alterações no ritmo normal do sono, como insônia, interrupções frequentes do sono ou sonolência excessiva durante o dia?

Sim Não

5. Sua memória e agilidade de raciocínio pioraram?

Sim Não

6. Você frequentemente esquenta a cabeça com assuntos sem importância?

Sim Não

7. O seu humor se modifica muito facilmente?

Sim Não

8. Você se considera uma pessoa pessimista?

Sim Não

9. Você ganhou ou perdeu em torno de 2 a 3 quilos no último mês sem que tenha feito uma dieta para engordar ou emagrecer?

Sim Não

10. Tem tido com frequência pensamentos ruins, envolvendo acidentes, por exemplo?

Sim Não

11. Você tem estado mais isolado?

Sim Não

12. Sua autoestima baixou ou aumentou muito?

Sim Não

13. Você passou a sofrer de três ou mais dos sintomas seguintes: má digestão, dores sem origem definida, diarreia, formigamento nas mãos, tensão muscular, falta de ar, entre outros sintomas sem causas orgânicas específicas?

Sim Não

14. A preocupação, a ansiedade ou os sintomas físicos estão causando prejuízos na sua vida pessoal, social e profissional?

Sim Não



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Você tem um perfil psicossomático?

Esse tema está cada dia em mais evidência devido a vida corrida que levamos hoje, onde tudo é urgente e deixamos em segundo plano nossas necessidades básicas em prol da competitividade profissional e pessoal.

Responda a esse teste e descubra se você tem ou não um perfil psicosomático !

Leia as perguntas abaixo e responda sim ou não:

1. Às vezes choro sem entender o por quê.

Sim Não

2. Não costumo sonhar.

Sim Não

3. A raiva é o sentimento que mais me acompanha.

Sim Não

4. Sou transparente e todos percebem se estou feliz.

Sim Não

5. Consigo disfarçar muito bem quando estou com raiva.

Sim Não

6. Você costuma pensar que as pessoas nunca lhe compreendem?

Sim Não

7. Acho que não há necessidade de saber o por quê das coisas.

Sim Não

8. Acho que não há necessidade de saber o por quê das coisas.

Sim Não

9. Tem dias que estou tão confuso (a) que nem sei o que sinto.

Sim Não

10. Eu sinto que ninguém me entende.

Sim Não

11. Tem dias que é bom 'fantasiar' um pouco sobre as coisas.

Sim Não

12. Eu sinto que ninguém me entende.

Sim Não

13. Costuma sentir dificuldade para tomar decisões importantes em sua vida?

Sim Não

14. Frequentemente tenho dificuldade de identificar minhas emoções.

Sim Não



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